Tilápia com Crosta de Parmesão

Tilápia com Crosta de Parmesão

Tilápia com Crosta de Parmesão

  • 24 de setembro de 2025

Receita prática, rápida e irresistível: filés de Tilápia empanados no parmesão fresco, assados até ficarem crocantes e dourados.

Ingredientes

  • 500g de Filé de Tilápia DaFonte
  • Suco de 1/2 limão
  • 2 dentes de alho
  • 1 colher de sopa de páprica doce
  • 1 colher de sopa de salsinha seca
  • Sal a gosto
  • 2 xícaras (chá) de parmesão fresco ralado
  • Azeite a gosto

Modo de Preparo

  1. Tempere os filés com azeite, limão, alho e sal. Reserve.
  2. Misture em uma tigela a páprica, salsinha, sal e parmesão ralado.
  3. Empane os filés na mistura de parmesão e acomode em forma untada.
  4. Leve para assar em forno pré-aquecido a 200ºC por cerca de 15 minutos.

Viu? Rápido e fácil, mas sem deixar de ser delicioso!

Que seu dia seja leve! Bom final de semana!

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